Ačkoliv je v dnešní době na každém rohu kosmetické studio, kde z vás během hodiny udělají nového člověka za pomoci lepení řas, vláskování obočí, a triků ohledně líčení, přirozená krása je nenahraditelná. Není to však tolik o genetice, ale především o správné péči o svůj zevnějšek. Jak dosáhnout dokonalosti, a dále už nepotřebovat umělé zákroky, které stojí pouze peníze a nutnost spoléhat na práci ostatních?
Zdravá, čistá, a pružná pleť
Při správné péči o svoji pleť můžete ušetřit tisíce na make-upech, pudrech, i korektorech. O pleť musíte pečovat z oboru stran, tedy zevně, i vnitřně. Pro vnitřní péči je důležitá zdravá strava, která zamezí tvorbě akné a černých teček, dostatek tekutin, bez nichž je vaše pleť vysušená, a pokud vás trápí vrásky, je dobré používat na pleť kolagen https://www.orcacollagen.cz/jak-funguje-kolagen/. Jedná se o bílkovinu, kterou si po určitou dobu našeho života tělo vytváří samo, později však musíme hledat náhradní alternativy, a jednou z nejlepších jsou pak kolagenové nápoje, které obsahují dostatečné množství kolagenu, ale také dalších vitamínů a minerálů. Pro vnější péči o pleť je pak důležité nepoužívat příliš často make-up, který pouze zanáší póry. Pravidelně si pleť čistit, používat správně zvolený peeling, a několikrát denně si umýt obličej vodou, aby se póry nezanášely bakteriemi. Nezapomínejte ani na noční a denní krém, a nejlépe i sérum s kyselinou hyaluronovou.
Pevné a lesklé vlasy
Péče o vlasy je rovněž velmi důležitá. Ideální je vlasy nezatěžovat příliš častým barvením, a raději je nechat přirozené. Pokud máte problém s lámavostí vlasů, je dobré pravidelně užívat vhodný doplněk stravy, který je bohatý na ty správné vitamíny, a minerály. Vždy je lepší vlasy ostříhat, pokud mají při růstu potíže, a vypadávají. Raději krásné krátké vlasy s objemem, než vysušené dlouhé cancoury. Vlasy by se měly umývat nejlépe každý druhý den, a po umytí je vždy vhodné použít kondicionér určený pro vás typ vlasů.
